○○風な日常Cooking

休みはガーデニングで費やし、ヘトヘト💦しゃがんだり、中腰がこたえてね(ノ_＜)ご飯はなんでもいいから勿論手抜きwこれを食べたい！てのがない。しいて言えば、用意されてるご飯食べたい。ふっ…(ﾉω`*)ﾉ　ﾑﾘﾑﾘ〈他力(市販品)本願〉ご飯が茶碗半分くらい残ってたので、あれこれ乗せてカサ増して食べましょう♪このカルボナーラのパウチ、たった68kcalよ！毎日無理やり食べていたチシャも、いよいよ最後になりましたー。これ2軍ね。━─━...

今夜は、業務スーパーのお気に入りを利用♪彩りに使った野菜も業務スーパー。●チキンの照りっと煮(業)●揚げナス　パプリカ(業)●冷凍ブロッコリー全部合わせて、レンチンして完成ヽ(´∀`)ﾉ〈チキンの照りっと煮定食〉●チキンの照りっと煮　野菜添え●ベビーリーフサラダ※注1※●ご飯がススムくん(キュウリと豆モヤシ)●残りスープ(結局飲まなかった)●マンナン雑穀米※注1※紫キャベツを塩もみして、水に晒したらまたウミウシ放出しやがった💦...

ただいまー(｡>ω<｡)ﾉ今朝はよそで(ネカフェ)でお泊りしたのでw〈飲食の持ち込み禁止？〉フリードリンクだったので、夜中にガブ飲み(笑)フリーだと、無理しても飲むよね？ね？よく見たら持ち込み禁止。でも朝ごはんいるし…一応、音がしないように静かに蒸しパンだけw友達が来る時間までマッサージ機に座ってたら、うっかりまたウトウト…💦　ヤバイヤバイ(^_^;)━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━午後1時にはネカフェを後にして、隣のDAISO...

ガーデニングの記事をアップしたけど、その前にまずは朝ごはん〜。今日は、朝ラーメンではなく朝そば業務スーパーの鴨ロースを切ってから、「これはソバを食べにゃ」と狙ってたの(笑)〈鴨そば kanaboom風〉…ごめん、乗せただけ(*ﾉω・*)ﾃﾍ鴨南蛮とググると必ずネギが！ははーん。鴨が葱を背負ってくるのが鴨南蛮か？不幸中の幸いに、自家製野菜ミックスに太葱がw美味しい…鴨ロースハムが(*´ω｀*)蕎麦じゃなくて、ラーメンでもうどん...

こんばんは(=ﾟωﾟ)ﾉ連日良い天気で、20℃超えて本日26℃！もう半袖シャツで仕事しないと暑い暑い💦今日は、業務スーパーへ行った友達からオートミールを受け取ったけど、業務スーパーで初めて購入した(通称)赤のオートミール　━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━〈業務スーパー　オートミールの種類〉青は大体いつもあって、黄色だけが1kgなのよ。　(こないだ品切れで黄色なかった)青と赤は500g、あと緑もあるんだけど買ったことない。赤は、粒が...

食べ消費が追いつかないチシャ。さすがに勘弁して欲しいわ…○|￣|＿　そうは言っても、植えたのはアタシだし、収穫するのもアタシだから責任を取らねば。モシャモシャ、、モシャモシャ…モシャモシャ、、モシャモシャ…これでは中々減らない。減った時には次がいる。━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━〈少し見た目のカサを減らす〉実は昨夜の夜中、作り置きのつもりで作り、味見してるうちに半分食べてしまったというね(笑)しかも寝る前よ(//>...

冷蔵庫がヤバいので、今夜はここからイデヨ！新入りだけど大きいのがチキン煮豆腐も使わなくちゃ。〈まずはサラダ〉野菜室でちょっとカビかけてた長いも(*ﾉω・*)ﾃﾍチシャは千切りで食べやすく(柔らかいんだけどね)簡単節約レシピ━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━〈チキンのトロッと煮＋神な揚げナス〉お気に入り×お気に入り何度もこの組み合わせでリピしてまーす。残った煮汁が勿体ないので、何かに再利用しよっと。ご飯ですよぉ♪━─━─━─━─━━...

はい、はい、はい！やってきました、あたし的最大のイベント業務スーパーでお買い物昨年11月に行って以来、4ヶ月ぶりよ！やっとやっとで、テンション最高潮〜♪気合入ってます！かなり前から、買い物リストを絞り込み、冷凍室をほぼ空っぽ近くまで減らし、いざっ！(☆▽☆)キャ～パラダイス〜♪いかん、いかん。厳選せねば…１時間位だったかな？割と早めに切り上げwけど、帰りの荷物は相変わらず重すぎる…帰宅して計ってみたら、総重量 ...

こんばんは(=ﾟωﾟ)ﾉ出不精だった3月4日は、料理に励みました！〈パイシートでキッシュ作り〉具材は作り置きしてた物(一部をバスタにしたやつ)これに牛乳、卵、コンソメなど。業務スーパーのパイシートは長方形なので、2枚繋げて敷き詰めました。18cmパイ皿にピッタリ！残ってたミニトマトとピザ用チーズもinして200℃のオーブンで25-30分焼き上げたら完成〜♪━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━〈ほうれん草とベーコンのキッシュ〉焼き上がりはパ...

今日はお天気もよく、気温も12℃。いろいろとやらなきゃ日和だ　まずはこれからいってみよー(^∇^)ﾉ〈ミニアップルパイ作りました〉比較画像を撮るの忘れたー。5cm角くらいの一口サイズ(二口だったけどw)〈業務スーパーのパイシートで〉2個も買ったのに、そのまま冷凍室のお邪魔虫だったもの。使わないと…多分去年の11月から放置💦リンゴは2個あったけど、剥きながら食べてしまいギリ一個半分を残して、レンチンで甘煮にしちゃった。...