にほんブログ村 料理ブログへ にほんブログ村 料理ブログ 節約料理へ にほんブログ村 ダイエットブログへ にほんブログ村 シニア日記ブログ 60歳代へ 毎日ウチゴハン 料理ブログ・テーマ

○○風な日常Cooking

日々、手抜き・簡単料理。時々、お菓子作りも。でも完成品は「○○風」
Top Page › Category - ダイエット
2022-09-12 (Mon)

外の掃除とオートミールの話

今日は休みで、台風で散らかった外の掃除。ゴミや枯れ葉が吹きだまっている。プランターは空ばかりだけど、植える気がしない。どうでも良くなったシシトウを折って抜いて、伸びたジャスミンも、ジャキジャキ切り、とりあえず掃除だけやっとこ。ガーデニングではなく掃除あーもう!オルトランまいて駆除したはずだったのに、まだ土の中には、ネキリムシがいる!(コガネムシの幼虫ね)ダンゴムシサイズのミニ幼虫もいっぱいで、これが...
2022-09-12 (Mon)

体重と体型は比例しない

(눈‸눈)ムーん体重に動きがあった!とか喜んだのは一瞬芸。少し数字が減った=痩せた ではないので、増えた=太ったでもないのは承知。でも、数字は確実な指針なわけよ!今の体重は…献血ができない重さ(笑)つまり正直に話すと、40kgないです。けど、身長も150cm程のチビなので激ヤセではなーい。それより、体型よ!20年位前にも摂食障害になり、今よりちょい少な位。けどその時は、背中に羽が出てたの! (肩甲骨のあの骨ね)それが...
2022-09-05 (Mon)

夏の疲れのハーモニー

FC2のカテゴリを、趣味・実用(クッキング)から【ライフ】に変更しました。これからも宜しくお願いします。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★珍しく今日は、貴重な日曜休み。勿論、ヒッキーはどこへも行かないけど、店がバダバタしてるであろう時に休みwいいねぇ〜♪(* ´ ▽ ` *)日曜を飛び越えて、平日からの仕事始まり。いいねぇ〜♪v(o゚∀゚o)vそんな日曜日は、涼しくなったからなのかオネムよ(。-ω-)zzz. . . 二度寝、三度寝。身体が重くて起き...
2022-08-25 (Thu)

The・ダイエッターみたいじゃない?

こんばんは(=゚ω゚)ノ平日休みに銀行に行かなければ…を、伸ばし伸ばしにして、ほぼ3週間💦入金に夜間ATMに行ったら、通帳の磁気エラー。入金より記帳に重きを置いてたので、そのまま入金せずにお持ち帰りしたにょ。(カードで入金しとけば良かった💦)なぜかその時は頭に浮かばなかったの!今日も午前中にまた目が覚めて、銀行行くべ…な・の・に、なぜ動かないかな!3時までなら、仕事と一緒だから出れるのに、休みになると確信犯のヒッキ...
2022-07-23 (Sat)

【糖質制限】おから蒸しパンのドームケーキ

只今、タブレットの機種変更中! テステス移ったんだけど…細いのが復元されない(泣)クリップボードとか、画面サイズは8インチと同じなのに、ブログの表示され方が違う。。急速充電器いきなり壊れた○| ̄|_書き置きしてた記事です。 ━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━なんか久しぶりに「お菓子っぽい」の作ったw近頃なぜか、食べ物の存在をシカトするように💦こないだ腐らせた安納芋なんか、3ヶ月も前の!冷蔵庫を開けるたびに目にするヨー...
2022-07-16 (Sat)

シシトウいり糸こんの焼そば風

改まして、こんばんは(=゚ω゚)ノ連投するような記事ではないんだけど、一応、日記代わりなのでお付き合い下さいw今、家庭菜園で収穫できる唯一のシシトウ。これが結構たまるんだなー💦 人にもあげるけど、アタリが多いと申し訳ないので、なるだけ自家消費しなくては…  ━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━糸こんにゃくの焼そば風〈シシトウばかりモリモリ〉たしかキュウリを4本食べた夜中に作り置き。30%強の確率で激辛のシシトウに当たる(ノ_<...
2022-07-15 (Fri)

サプリでお腹いっぱい

昨日、佐川急便が届けた荷物なんだけど、また時間指定無視して「近くに来たから」当たり前のようにシレーっと持ってくる!ドライバーの顔覚えてないけど、「寝てるから時間指定してるんですけど!」佐川とは、もう何度となく同じやり取り。14:00〜16:00指定を、12:30前に来たんだよ?なのに届いた配達完了メールは14:25に配達完了しました。 嘘つき!指定時間内に配達したように偽装されてる(怒)コロナで在宅増えて、宅配の需要ま...
2022-07-07 (Thu)

プラントベース ほうれん草カレー

あぁ、今日も暑かったねー!猛暑日ではなかったけど、33℃は暑い💦またクーラーもつけず、Hulu見ながら作り物w西日がガンガンあたる頃にふと思い立ち、こたつテーブルをドッコイショと動かして、ラグを夏物に入れ替え。 バカだ、あたし…。めっちゃ暑いぢゃないか!クーラー入れようかなぁ… (23:00現在、今日もノンクーラーw)   ━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━〈プラントベース ほうれん草カレー〉モラタメで購入したプラントベース...
2022-06-30 (Thu)

野菜救済スープと謎の白い粉

あーつーいー! 職場がクソ暑い!夏になったから仕方ないんだけど、節電とかいって、職場のクーラーを切るってどういうこと?店の営業は夜8時まで。なのに夜7時にクーラースイッチOFF小売業よ? お客さんが来るんだよ?あたしのフロアは1階じゃないので、自動ドアの平開もない、閉鎖空間💦クーラーを修理したとかで節電も大事だろうけど、スタッフの体調も考えてくれ。レジでボーッとしてくるんですけどー?!熱中症で倒れてや...
2022-06-23 (Thu)

1日中オートミールだけ

思考が…全く料理の方に働かない。目の前に、豚肉を置きジッと眺め考えたけど、結局、作った想像だけして、そっと冷蔵庫に戻す。あれもこれも、材料はあるのよ〜💦まぁ、今日はいい。けど、明日は夜ご飯を用意しなくては…あぁ、苦痛○| ̄|_ ストレスが半端ない。しなくてはと思うほど、身体が動かない。━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━1日中オートミール ダイエット全く関係なしの、作りたくない病。でもオートミールに出会ってて良かった(...