○○風な日常Cooking

1日仕事復帰して、すぐ休み(笑)　公休よ？せっかく眠れるようになったけど、リズムリズム！　完全夜型にもリズムは必要勤務時間に合わせて、寝たり起きたり(⁠^⁠^⁠)近頃は、朝6時が就寝時間w　あたし的には30時。なんだか、すごくお得な過ごし方♪そうです！時間あるくせに何もしない女(^_^;)#日々の暮らし★━━━━━━━━━━━━━━★起きたらすぐに、いつもなら朝ラーメンか素麺。なのに、休みだから〜とダラダラ過ごし、何も食べようと(作ろ...

急げ、急げ、もう眠剤のんだから、小人さんがでてくる(-_-;)ブログの記事に悪さするかもしれない！ネタもないのに毎日更新は難しい。けど、カウントダウンなので頑張る！え？　ふふ…内緒♪(＾∇＾)★━━━━━━━━━━━━━━★サイドメニュー風ごはん #ひとりごはん#ビールのつまみ友達から「最近はビールがいつもある」とご指摘wハイ！(*≧∪≦)　これがメインです！ご飯粒を食べると、ビールが入らない💦そんな子だった？別に真夏のビール🍺くらい...

休みの今日、起きたら晴れてた！☀いやいやいや、久びさ過ぎますぞ♪外の世話がたまりまくり！一番暑い時間に外に出たら、そりゃー暑いのなんのって(ノ_＜)ぎっしり夕方まで作業💦シャワー浴びて、買い物にでも行こ・・わっ！夕立！！帰ったきたか…不意打ちのように、どしゃ降りよ！(눈‸눈)ﾁｯ　もう買い物行かなーい。（ガーデニング日記は編集後にて）#今日の出来事★━━━━━━━━━━━━━━★買い物に行く予定だったから、ろくなのない。でも...

起きて体重を計り、ちょっとムフフ(´∀｀*)まぁ、1kg程度の増減は水分量の差程度。明日になれば、がっくり＿|￣|○かも…思いっきり振り出しに戻ったダイエットも、再スタートを切…れるかなぁ(〃ﾉωﾉ)ラーメンや麺類の糖質依存夜のお菓子食いの原因は、たんぱく質不足らしい。お肉やお魚は、誰から見ても不足！お魚は、月イチの回転寿司のみ💦ベジータならば、代用のタンパク質が必要なのに、代用の玉子や大豆食品、乳製品も、近頃は真...

最近は、まともな料理をしないので、蒸しパンの朝ごはんと、デザートをチラ見せwベースはオートミールとおからパウダー。オートミールって、安いイメージあるけど、業務スーパーのを買っても、小麦粉と比べたら、高いじゃないか！米は食べ切れない程あるのになぁ…。レンチン蒸しパンに必須の玉子が高いから、あまり食べないようにしよう|ω･`)#オートミール★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★#蒸しパン#オートミールレシピお好み焼き風蒸しパン...

近頃、野菜消費に一生懸命でベジータ全開！の結果、タンパク質足らない問題なんでも上手に調整できず、問題だらけ|ω･`)朝ラーメンは譲れないので(1日1麺)夜にそれっぽい補給をして、帳尻合わせw★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★#オートミール#糖質制限オートミールの雑炊？●豆腐、玉子、豪華なカニカマをドーン！　(味噌ラーメンスープの再利用)どれどれ…(タンパク質計算中)…　　オーマイガ　○|￣|＿まだ足らな過ぎ…いや待てよ、オートミー...

今日は休みで、台風で散らかった外の掃除。ゴミや枯れ葉が吹きだまっている。プランターは空ばかりだけど、植える気がしない。どうでも良くなったシシトウを折って抜いて、伸びたジャスミンも、ジャキジャキ切り、とりあえず掃除だけやっとこ。ガーデニングではなく掃除あーもう！オルトランまいて駆除したはずだったのに、まだ土の中には、ネキリムシがいる！(コガネムシの幼虫ね)ダンゴムシサイズのミニ幼虫もいっぱいで、これが...

(눈‸눈)ﾑーん体重に動きがあった！とか喜んだのは一瞬芸。少し数字が減った＝痩せた　ではないので、増えた＝太ったでもないのは承知。でも、数字は確実な指針なわけよ！今の体重は…献血ができない重さ(笑)つまり正直に話すと、40kgないです。けど、身長も150cm程のチビなので激ヤセではなーい。それより、体型よ！20年位前にも摂食障害になり、今よりちょい少な位。けどその時は、背中に羽が出てたの！　(肩甲骨のあの骨ね)それが...

FC2のカテゴリを、趣味・実用(クッキング)から【ライフ】に変更しました。これからも宜しくお願いします。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★珍しく今日は、貴重な日曜休み。勿論、ヒッキーはどこへも行かないけど、店がバダバタしてるであろう時に休みwいいねぇ〜♪(* ´ ▽ ` *)日曜を飛び越えて、平日からの仕事始まり。いいねぇ〜♪v(oﾟ∀ﾟo)vそんな日曜日は、涼しくなったからなのかオネムよ(。-ω-)zzz. . . 二度寝、三度寝。身体が重くて起き...

こんばんは(=ﾟωﾟ)ﾉ平日休みに銀行に行かなければ…を、伸ばし伸ばしにして、ほぼ3週間💦入金に夜間ATMに行ったら、通帳の磁気エラー。入金より記帳に重きを置いてたので、そのまま入金せずにお持ち帰りしたにょ。(カードで入金しとけば良かった💦)なぜかその時は頭に浮かばなかったの！今日も午前中にまた目が覚めて、銀行行くべ…な・の・に、なぜ動かないかな！3時までなら、仕事と一緒だから出れるのに、休みになると確信犯のヒッキ...