2021-03-11 (Thu)
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こんばんはー(_ _)本日の体重測定 プラス０．６㌔はい、減った分は丸々リバース⤵️⤵️(・д・)ﾁｯ昨日、外食までしてカロリー高めだったのに、帰宅してから、作ってたケーキ食べちゃった( ꈍᴗꈍ)〈モカフェヨーグルトケーキ〉いつもなら作り方アップする所だけど、スポンジ生地を失敗してしまいー…etc見た目はどう見えてるか判らんけど、パサパサ油分を入れ忘れ、粉量も間違い(^_^;)昨日の夜から、ご飯の後にコツコツ食べとります。...
2021-03-11 (Thu)
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おはようございます。一般の感覚の方々。３月１０日のもうすぐ３０時(´ー｀)本来なら昨日の出来事を、ほんのさっきのように書くヤツ、それがア・タ・シ❤１０日の体重測定から… ﾏｲﾅｽ0.4 ０．６㌔ 記録更新！自分が設定した体重まで、残り０．１㌔もし、そこまで減ったにしてもkeepは難しく、またグラフはジグザグを繰り返すのやろうね😢継続は力なり！ まだまだ頑張らんば。起きてからは、朝ラーメンせず、朝パン。旦那の４枚...