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○○風な日常Cooking

日々、手抜き・簡単料理。時々、お菓子作りも。でも完成品は「○○風」
Top Page › Archive - 2022年11月
2022-11-15 (Tue)

タンパク質を意識したようなオートミール食 

近頃、野菜消費に一生懸命でベジータ全開!の結果、タンパク質足らない問題なんでも上手に調整できず、問題だらけ|ω・`)朝ラーメンは譲れないので(1日1麺)夜にそれっぽい補給をして、帳尻合わせw★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★#オートミール#糖質制限オートミールの雑炊?●豆腐、玉子、豪華なカニカマをドーン! (味噌ラーメンスープの再利用)どれどれ…(タンパク質計算中)…  オーマイガ ○| ̄|_まだ足らな過ぎ…いや待てよ、オートミー...