○○風な日常Cooking

近頃、野菜消費に一生懸命でベジータ全開！
の結果、タンパク質足らない問題
なんでも上手に調整できず、問題だらけ|ω･`)

朝ラーメンは譲れないので(1日1麺)
夜にそれっぽい補給をして、帳尻合わせw
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#オートミール
#糖質制限

オートミールの雑炊？


●豆腐、玉子、豪華なカニカマをドーン！
　(味噌ラーメンスープの再利用)
どれどれ…(タンパク質計算中)…
　　オーマイガ　○|￣|＿まだ足らな過ぎ…
いや待てよ、オートミールの分忘れてた。
朝ラーメンにも卵入れたし…ギリセーフ？
牛乳飲んで、ベビーチーズ食べとこ(*´艸`*)

#ひとりごはん
#節約料理
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〈こんなひとりご飯〉


オートミールの何て料理？と聞かれたら…
、、、(+_+)、、雑炊…玉子とじ風な？
ただ、メッチャしいたけの味よ！ヽ(´∀`)ﾉ
しっかりチシャも消費しておりますw
オートミールは、普通1食30gのところを50gも！
キリがよく詰め替えたかったの(〃▽〃)

さ、4勤務の後なので、明日の作業が溜まってる💦
👿👼葉物とシイタケの収穫祭〜♪
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#ネット通販
ちょうどフルーツトマトスープがなくなって、
ポチろうかとしたら、最安値が！
一袋20杯分 160gが¥640だったけれど、
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