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2021-02-03 (Wed) 22:47

ルンルンした瞬間🎵

んふふふ…んふっ…( ꈍᴗꈍ)
気持ち悪い始まりで申し訳ないです。

今日ですねー、仕事中に若い女性のお客さんから、
「お姉さん、声がメッチャ可愛いですね。」って!
お姉さん、声がメッチャ可愛いですね。
お姉さん お姉さん

「アリガトウゴザイマス…テレテレ」

判ってるよ?知らない相手に
「おばさん」とは言えないって事くらい!
でもね、ヤッパ褒められると嬉しいもんだわ(≧▽≦) 
しかも自分ではコンプレックスに思ってる声。

録音された自分の声を聞いた時、皆んな「え?」
って思うよね? よね?
あたしは思いっきり引いたねー💦💦💦💦
ゾッとした!
アニメ声とは、何度も言われた事があるけど…
あのお客さん、ヲタクだったのかしら…?
束の間でも、ルンルンした時間を堪能したよ〜ʘ‿ʘ

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今夜は独り晩ご飯なので、準備だけして出勤。
独りご飯には激リピの、「豆腐のお好み焼き」

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今夜は少しだけ、片栗粉を入れてみたら、
焼く時、まとまりやすかったかな?食感は変わらず。
調べたら、片栗粉も小麦粉もたいしてカロリーの差がない。
ただ、豆腐だと植物性タンパク質取れるし、ここ重要!

偽ベジータは、タンパク質が足りなくなるので、
大豆加工食品はダイズよ大事よ。
過去何度も健康診断で「タンパク質欠乏症」と言われ、
病院の先生いわく「早く言えば栄養失調」

独り暮らしの食生活は悲惨なものだったねぇ…
玉子もお肉もほぼ食べず、
朝ラーメンに、夜はモヤシだけの焼そばとか💦💦
とにかく早くお腹に入れば良かった。
ネコ(=^・^=)もたくさん飼ってたので、
削れるのは食費と光熱費だけだし…

そんなこんなの黑過去もあり〜の、
今は白いブツ(豆腐、大豆加工品、乳製品)は
なるだけ食べるように気をつけとります。
旦那飯も作らんといけんし😞

けど!この2日で体重が増加してたので、なんとか挽回せねば!
今夜はオヤツ抜き宣言(キッパリ)
でもパイナップルは食べないと

〈サラダチキン〉

サラダチキン工程

ラーメン用のチャーシュー代わり。
この写真のハーブソルトは、薬膳臭い⤵️
レンチンしてる間に台所に充満する匂い…
完成して冷ませば気にならない程度だから我慢我慢。
失敗したなぁ…と何度も思う←安かったからまとめ買い💦
あと3回分か…

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2021-02-15