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2023-04-17 (Mon) 00:57

(糖質制限)ビーガンな晩ごはん

鬼滅の刃を観てたら日付け変ってた💦
今春、日曜のお楽しみ(⁠^⁠^⁠)
これで明日も頑張れる…ほど甘くない!
身体が痛い…疲れが取れないよー(;_;)
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#節約料理
#簡単料理
今夜はビーガン食
ビーガン食
#糖質制限  
#ひとりごはん
#プラントベース
モラタメで購入した「プラントベース」
いわゆる、ベジタリアン用の食品です。
ミートボールも大豆ミートと野菜、ソースも野菜。
 (賞味期限切れだった)
麺は、ZEMBヌードル。
これは「黄えんどう豆」だけで作られた麺!
こんにゃくやおからを混ぜることなくよ?

#ZEMBヌードル
最初こそ「豆臭っ!」と、思ったものの、
慣れると、豆100%でこのクオリティの高さよ。
 (値段も高いけど)
炭水化物ではなく、高タンパクなパスタです。

ZEMBヌードルをレンチンする間の7分は、
ブルブルマシンに乗り、ブルブルしながら待機w
茹で汁も白だしを加えるだけで、豆の栄養摂取♪

👿👼タッパーのまま食べてる…
映えより、洗い物減!

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2023-04-17