○○風な日常Cooking

ずっと我慢してたんだけど、
左の股関節が痛くて💦
いつからかよく覚えてないけど、
こうなった原因は少し心当たりが…
着圧タイツを履いたまま、コタツであぐら！
これをまだコタツをつけてた時にやってて、
何かタイツを履いてるのに足が冷える。
気のせいかな？
動き辛いから脱ごう。と、軽い気持ち。
着圧タイツを履いてままは、禁止事項みたいでー…
股関節に、膝の裏、全部が凄い圧迫され、
血行が滞ってしまい、冷えてたんだ！

もう気づいた時には手遅れよ。
一ヶ月程前に会社の和式トイレにしゃがんだ時、
しゃがめないし、捕まっても右に傾く！
そして股関節に激痛が！✧Σ(´Д`*)
#股関節痛

それ以降、座ってても、しゃがんでも痛い。
あぐらもかけなくなった(左の脚が開かない)
座ると、お尻から太ももが圧迫されるのか、
立ち上がると腰も痛いし、左足に力が入らない(泣)
仕事中、歩いたり小走りは痛みは少ないけど、
品出しで、しゃがんで立ち上がる度に強い痛み！
イテっ、イテっ！と聞こえるから、
遅番の相方から、今どこにいるか分かる…とw

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歩けなくなったり寝たきりは嫌なので、
連休の今日、やっと整形外科の予約取り受診。

変形性股関節症　まだ前期段階らしい。
超音波する時に、嫌な予感が…
ズボンを脱がされ、パンツどころか股間丸出し！
股関節に炎症と、水がたまってたみたいで、
「水を抜きますね」と。
こんな羞恥プレイ、早くしてくれ:(´◦ω◦`):
　(パンツ着替えて行って良かった…)
さ、さ、早くやって！

が、この注射針がズーンと重い激痛！！
五十肩の治療の時も、筋肉注射したけど、
あれも激痛！
どこもかしこも隙間が狭いらしく、
その時も注射液が半分しか入らなかった。
自分のポンコツぶりが情けない(泣)
「狭くて思ったより抜けませんねー」
またか…

で、どうすればいいかと言うとリハビリ
痛い時の対処法は、ロキソニンと言われたので、
「通う時間がないです」(内心、行くもんか！)
ロキソニン、一杯持ってるしw

もう自力でどうにかする！！
次行った時もまたこの羞恥プレイでしょ？
水が溜まってるかどうかは自分では解らんけど…
全く持って、歳はとりたくない。。


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