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2023-06-14 (Wed) 01:44

ホエーパンとオートミール茶漬け

昨日の夜に、W爆食いしたにもかかわらす、
体重増加は、ちょびっと(´∀`*)ウフフ
けれど痒いは酷くなった。
マスクかぶれ?とも思ったけど、腕にもブツブツ…
わからんが、痒いの!
#マスクかぶれ
#日々の暮らし
★━━━━━━━━━━━━━━★
冷蔵庫を漁ってたら、水切りヨーグルト忘れてた💦
水切れ過ぎ(//>ω<)
多分ね、120g位しかない(パルテノ程度)
400gのヨーグルトからそれポッチ。
あとは全部ホエーなので、使わないと損!

まだ癖がつかめないNewマシン
20230614005715347.png
#ホームベーカリー食パン
夜中に焼き上がったパン。
焼き上がったらすぐ取り出すんだけど、
これがなかなか出てこない!
振り回しても出ないから、引っこ抜いた。
…その結果がこれよ○| ̄|_
マシンの羽にパンがしっかり残ってる。
あーあ…

黒ゴマ入りホエーパン
黒ゴマホエーパン
#手作りパン
Newマシンは、具材の後入れケースがなくなり、
自分でタイミングみて投入する仕様。
お古より、グレードが落ちとるやないか。
でも動作音は、明らかに静か!w
タイミングなんか面倒くさいので、
ドライイーストの自動投入時に(合図♪あり)
黒ゴマをザッと入れたら、
焼き上がりのパンが薄汚れた色に(-_-;)
黒ゴマがすりゴマになった?

★━━━━━━━━━━━━━━★
休みだった昼間は、ガーデニングして、
一人カラオケ行って(*´艸`*)
いつも一人で、3時間パック ¥759
同じ曲を続けて歌ったり、あっという間よ(⁠^⁠^⁠)

スモーカーに戻ったせいか調子悪い…
いつものキーで声が出ない💦
耳タコになるくらいYouTube聞いてるのに、
新しく覚えた曲は、ズタボロの点数(;_;)
マイソングもひどいもんで、
ストレス解消のつもりが、増加させて帰宅💦
#今日の出来事
#一人カラオケ

オートミール茶漬け
オートミール茶漬け
#オートミール
#ひとりごはん
旦那は、当直当番だし、何もしなーい。
オートミールに豆腐のせて、
こないだ作った大葉みそ やっぱ美味しい♪
味わう間もなく、ガーッとかきこんで終わり。
手抜き度が段々増してきた気がする(//>ω<)

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2023-06-14