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2023-07-12 (Wed) 02:16

ゆる糖質オフのお好み焼き

休みの今日、
起きたら晴れてた!
いやいやいや、久びさ過ぎますぞ♪
外の世話がたまりまくり!
一番暑い時間に外に出たら、
そりゃー暑いのなんのって(ノ_<)
ぎっしり夕方まで作業💦
シャワー浴びて、買い物にでも行こ・・
わっ!夕立!!帰ったきたか…
不意打ちのように、どしゃ降りよ!
(눈‸눈)チッ もう買い物行かなーい。
(ガーデニング日記は編集後にて)
#今日の出来事
★━━━━━━━━━━━━━━★
買い物に行く予定だったから、ろくなのない。
でも、あるっちゃーある(笑)
半端ものばかりで何か作ろう。
これまさに質より量
202307120145465df.png
#冷蔵庫の残り物
#節約料理
#簡単料理
キャベツの残りが、グー程度。
ん〜、、お好み焼きだな。
具材は、本当に残り物(笑)

ただ、生地が違いますよ。
粉は、オートミール(粉砕)
水分は、豆腐と玉子。
★━━━━━━━━━━━━━━★
オートミールと豆腐入りお好み焼き
2023071201454472b.png
#ひとりごはん
#ゆる糖質オフ
#オートミールレシピ

お好み焼きにはビール🍺でしょ♪
コソッとクーラーのきいた部屋で食べよう。
(うちでは、食事は台所でが決まり事)
TVを見ながら食べない、持ち込まない!
お菓子・オヤツは可 自分中心ルールw

いつもは牛乳パックの皿で食べるくせに、
わざわざお皿まで用意してさー。
お好み焼きをひっくり返したら、
ズシッと重い!
あれ…豆腐が入ってるからかな?
焼き上がって、もう一度ひっくり返すと、
また、ズシッ!
あ、こりゃビール入らない系だ
お好み焼きを残してビール飲むか、2択。
買い物に行ってないから、残り1本。。
どうする、家康(kanaboom)?!

休みに外で頑張ったのになぁ…
汗びっしょりかいたしなぁ…
でも、ウーロン茶ガブガブ飲んだし…
今日ば、ビール飲み゛ま゛ぜん(;д;)
案の定、お腹にズッシリたまったけどw

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2023-07-12