2023-09-19 (Tue)
02:57
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1日仕事復帰して、すぐ休み(笑) 公休よ?
せっかく眠れるようになったけど、リズムリズム!
完全夜型にもリズムは必要
勤務時間に合わせて、寝たり起きたり(^^)
近頃は、朝6時が就寝時間w あたし的には30時。
なんだか、すごくお得な過ごし方♪
そうです!時間あるくせに何もしない女(^_^;)
#日々の暮らし
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起きたらすぐに、いつもなら朝ラーメンか素麺。
なのに、休みだから〜とダラダラ過ごし、
何も食べようと(作ろうと)しない。
スナック菓子でも食べとこうかなぁ…あるし。
山ほどあるし!
いやいやいや、ふり絞れアタシ!
オートミール減らそう

#ゆる糖質オフ
#オートミール
#オートミールレシピ
減らそうと言っても、使うのはたった30g(^-^)
それより、ベーコンがヤバかった💦
「賞味期限」的には完全アウト!
真空に小分けされたやつで、もちろん未開封。
賞味期限ごとき、気にする人だけどうぞ。
あたしを舐めんな。食べるに決まってる( ̄ー ̄)b
(一応、クンクンしたよ)
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オートミールブリトー

#オートミールブリトー
#ひとりごはん
ワックスペーパーが派手すぎて、中味見えない💦
今日はピザソースがなかったので、ケチャップで。
これ2枚焼けるんだけど、お腹に貯まる割に低糖質。
あ、オートミールの蒸しパンを嫌がる旦那も
これなら食べるかもしれない。
旦那とは、寝起きするのが全く逆なので、
あっちが起きてきたら、あたしが寝るパターン。
食パン大好き男で良かったわ(´∀`*)
自分の好きなように塗りたくって食べてるw
コーヒー飲んで、青汁飲んで、最近は黒酢まで!
よくそれだけの水分とれるもんだわ💦
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