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2023-11-16 (Thu) 05:09

半額惣菜だと色々並べられる



今日から仕事に復帰しましたよ。
ゴロゴロ癖がついて、遅刻寸前💦
車が横転する夢をみてた〜(´・_・`)
正夢になりませんように📿

コルセットをつけていったけど
動き辛い…腹巻きになってくる。
固定するためのコルセット
低い位置の品出しは膝をついてw
中腰よりよっぽど楽だもん。
#ギックリ腰
#仕事復帰

昨日、買い物に出掛けた夜の話。
あ、ふくらはぎや足の指がつる!!
うわ、手もつってきた!
ちょっと動いただけでこれか?
筋肉を動かすってことは、
思った以上に水分が必要みたい。
#水分不足
#こむらがえり

シャワーを浴びたあとには、
胸のあたり…肋骨?
いや骨はつらないから、その辺😨
こんな所が痛くなるのは初めて!
とにかく、水、水💦

今日は一週間ぶりの仕事したから
当然、帰宅したらつりまくり
足も手も、苦行よ・゚・(つД`)・゚・
#今日の出来事

★━━━━━━━━━━━━━━★
遅刻寸前で出掛けたので、
旦那ご飯は用意できなかったけど
あたしが起きる前から出掛けてた男は
冷蔵庫にあるお惣菜を食べてたw
そう言えば寝る前に伝えたかな?

お惣菜ごはん
 2023111604503542a.png
#スーパーのお惣菜
#半額惣菜
●鶏ごぼう(生野菜添え)
●カボチャサラダ
●ゴマきんぴらサラダ
 2人分で ¥357

やっぱり、うちの節約基本は
 半額シール❤️
ほとんどがお惣菜だけどね(〃ノωノ)

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2023-11-16