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2024-02-20 (Tue) 06:13

豆腐とおからのお好み焼き



あーまたこんな時間だ(29時)
画像編集は日付が変わる前にやってんのに
そこからYouTubeに沼ってしまうから、いつもいつも(-_-;)
何を見てるかと言えば…アニメの考察サイト(´∀`*;)ゞ

呪術廻戦が終わり、ロスっていたので
同時期に放送された、大人気作をわざと見ずにいたのです。
●葬送のフリーレン
●薬屋のひとりごと

どちらも放送後には、かならずトピックで挙がる人気作
現在2クール目なので、また途中で終わっちゃう…

フリーレンの方は、初回2時間SPの時に見たけれど
激しく心が痛む呪術廻戦の余波か、
きれいな風景の中で、淡々と描かれる物語に眠くなる〜💦
(今は良さが解ってきて楽しみ♪)
#アニメ好き
#日々の暮らし

★━━━━━━━━━━━━━━★
今夜のひとりごはんは、またまた豆腐の出番w
ダイエットとなると、バカのひとつ覚えみたいに
豆腐やおから蒸しパンばかり食べてバリエーションがない💦
朝ラーメンと朝蒸しパンは交互にしようと思った矢先に
ベーキングパウダーが無くなったw

仕方ないねー、蒸しパン作れないねー
ドライイーストもないから、パンも作れないねー
ふふ(*´艸`*) 選択肢は朝ラーメンの一択
「朝」にご飯粒を食べる選択肢はひと欠片もなーい( ̄ヘ ̄)
#食習慣

お好み焼き生地は豆腐とおからp

2024-2-19cook_2.png
#ヘルシーお好み焼き
#ゆる糖質オフ

豆腐1Pにおからパウダーと玉子で生地を作り
中身はほぼキャベツのみ^^;
常備してる干しエビと、ちくわ、ネギを気持ち程度
豆腐を生地に使う時は、油を厚めにしきます。
といっても、恐らく天ぷら1個分の量もないかな?
うちは揚げ物しないし、油の消費量が極端に少ないのw

豆腐のお好み焼き

2024-2-19cook_1.png
#豆腐お好み焼き
#ひとりごはん
#手抜きご飯

今日のはキャベツが少なかったようで、デカくない…
いつもは、26cmフライパンいっぱいに広げるのに
かなり小さめにまとまってしまった💦
マヨネーズは作り置きの「明太マヨ」連日の出番ね^^;
いつものごとく、お皿は牛乳パックでーすw
ビール🍺は飲まずに、ウーロン茶で流し込むスタイル
シュワシュワでお腹が膨れてないので
寝る前の現在、お腹がグーグーガンモ|ω・`)
30時だ…寝よう。 おやすみなさい✋

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2024-02-26