Top Page › 徒然日記 › 健康診断の結果 明暗分かれる
2024-04-10 (Wed) 14:39

健康診断の結果 明暗分かれる



今日(4/9)は、中学校の入学式だったみたい。
ピカピカの詰め襟を着た学生と、礼服の親御さん
ホォ…日頃対戦しているクソガキとは違う(笑)
着慣れない服でどこか緊張してるっポイ
初々しいじゃないか(⁠^⁠^⁠)
1日遅れで小学校の入学式らしいけど
このズレは親が参観する為の配慮だよね。
アタシらの子供の頃は…どうだったかな?
#今日の出来事
#日々の暮らし

職場は新しいメンバーが増えてた!
出勤すると、知らない人が働いててビックリ!
あたしはすぐにレジに入り、新人さんは帰宅で
名乗るだけの挨拶しか出来なかった(^_^;)
ボスに「新しい人がいましたね」と言うと
「うん」 ←これだけ!
ちゃんと紹介しろや💢 いつもこんな調子よ…
昼番のシフトなのかしら?とか
全てはウワサと又聞きでしか知り得ない。

★━━━━━━━━━━━━━━★
出勤前に郵便受けに大きな封筒が
先日受けた健康診断の結果が届いてた。
あー、やっぱり要精密検査の紹介状💦

紹介状
2024-4-9dialy_2.png
#健康診断結果
#要精密検査

なんちゃらの疑い 念の為程度かな?
循環器科なんてどこも予約しないと受診できない。
あー面倒くさい そのうち そのうちw

それより中性脂肪が初めての数字!
たった49
たった1kgの違いで、中性脂肪が半分!
100切った事など一度もないし
過去リバウンド時には333も叩き出したの^^;
どうも単に体重増減とは比例してない?
中身が健康体に改善されてるのかも✧⁠◝⁠(⁠⁰⁠▿⁠⁰⁠)⁠◜⁠✧

★━━━━━━━━━━━━━━★
気を良くして(?)夜は蒸しパン食べよう♪
チンしたさつま芋が少し残ってるから
ドボンと投下して、より腹持ち良く^⁠_⁠^

バイブリッド蒸しパン

2024-4-9dialy_1.png
#蒸しパン
#ひとりごはん

【オートミール・おからP・アーモンドP】
3種混合のハイブリッド粉(自画自賛)
水分は、玉子とヨーグルト 甘みはラカント
使い切らないとヤバいホイップ添え(〃ノωノ)
ダイエットは、1kg減+維持が目標!
たまにチートデー挟みながら頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧

にほんブログ村 料理ブログ 節約料理へ
見たよの合図に、カナブンをポチっとお願いネ゙♪
スポンサーサイト



[Tag] * 日記 * 蒸しパン * 健康診断
2024-04-10