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2024-04-12 (Fri) 06:16

大根とツナの炊き込みご飯(レシピあり)



今日は珍しくレシピを記事にしよっかな♪
【レシピ】と言うからには、分量を記載しないとね。
DAISOで購入したシーチキンがたくさんあるのw
(2個で100 SNSでバズったシーチキン)
自分の覚え書きだけど、意外に美味しかったから😄

大根とツナの炊き込みご飯

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#炊き込みご飯

【材料 お米2合分】
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#炊き込みご飯レシピ

●お米 2合
●大根 10cm程  ●人参 5cm程
●シーチキン 1パック or 1缶(50-70g)

(分量は目安です)
◎油揚げを入れても美味しかったです。

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【調味料】
●麺つゆ(2倍希釈) 大さじ4
(3倍の時は大さじ3)
●醤油 大さじ1 
●ゴマ油 大さじ1 
●ほんだし 小さじ1

(うちの醤油は甘口なので他県とは違うかも )
◎+砂糖 小さじ1もありw
◎チューブ生姜 4cm(お好み)

ワンポイント
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お水は、2合の線までか 気持ち少なめに。
調味料だけ加えて、先にお米に吸わせた方が
味がハッキリした感じ(←この曖昧さ)
通常の炊飯モードで大丈夫👌
#簡単レシピ

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炊きあがり
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もし出来上がりの味が薄いようなら
塩昆布をパラリしても🆗
入れ過ぎると塩っぱくなるから注意です😃
2合の炊きあがりに対して、パラリ程度かな
少し時間置いて混ぜるとオコゲできます。
(オコゲ苦手な人はすぐ混ぜてね)←アタシ
#節約料理
#簡単料理
大根の葉があれば、彩りよくなります(なかった)
★━━━━━━━━━━━━━━★
いつもは計ったりしないのに珍しいでしょw
実は、2回作りました。
2回とも、一人で全部完食という暴挙(ノω`*)ノ
今日なんか、起床時間に炊きあがったから
起き抜けに三杯飯食べちゃった😅
保存もせずに、残りは夜に完食
明日に回すという選択肢はなし( ̄ヘ ̄)キッパリ
オカズいらんし(笑)
#食べ過ぎ注意

ダイエットとしつこく言いながら
行動は間逆なことをやらかしております^^;
毎日2合も食べてるわけじゃないよー
(こないだカレーの時 3合食べたっけ)😆
いいの! マイボディが調節してくれるから!
してよね…してね…お願いだから○| ̄|_

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2024-04-12