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2021-03-07 (Sun) 22:30

デトックスな晩ご飯

早めのこんばんは(・∀・)
いつも長文にお付き合い頂き感謝します
さて、本日の体重測定 プラス0.3㌔ 
暴食の果てはこれだけ?
前の日もプラスだったから、上げ上げゾーン? 

起きてからの朝ラーメンはパスして、パン食でーす。

リコッタチーズのピザトースト

〈リコッタチーズの作り方〉
 
リコッタチーズ作り方

リコッタチーズとカッテージチーズの違い判らんけど…
皆さんはググってみて!←丸投げ(笑)
コレ自体は味がないので、ハーフマヨで調整。
トーストで食べた感じは…存在感なし(≧▽≦)
スライス玉子を落とさんよう、食べるのに必死💦
✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠✠

〈3月7日独り晩ご飯〉

3-7晩ご飯
スープには、残り野菜の(スが入りかけた)大根、キャベツ
丸ごと半分の新玉ねぎ。←これがバリ甘い!
春雨入れようかと思ったけど、グッと我慢。
デトックス、デトックス。

〈シャケの蒸し焼き〉

シャケの蒸し焼き 

珍しくお魚(シャケ)買ってきたので、
お弁当用に焼いて保存しようとしたけど、
ウロコが…💦💦 切り身にウロコってありえん(怒)
なので皮剥ぎの刑。シャケだけどカワハギ(*´艸`*)
青じそ(チューブ)とポン酢で食しました。
今夜もすでに夜寝の予兆が…
ではまた明日! おやすみなさい(^_^)/~

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2021-03-08