○○風な日常Cooking

こんばんは(^-^)/
もうすぐ日曜になろうとしてる週末の土曜。
まだ起きてますかー？

あたしも休みだったので、寝起きは午後３時半(笑)
いつもの休みより早めの起床(＾∇＾)
風が強いなぁ…ガーデニング仕事あるのになぁ…
ん〜、まずは朝ご飯！

〈置き換えダイエット始めてみた〉



休みの変な時間の小腹に最適！
どうよ、このカロリーの低さ(￣ヘ￣)ｷｯﾊﾟﾘ
カロリーOFFタイプだと半分以下だから、甘み足してもok
１本だと少し足らないので、２本食い(笑)
ただね、冷たいのは身体が冷えるから、
温かいプリン…無理か…
寒天だと常温で固まるから大丈夫だけど、温かくはない(笑)

ゆるい置き換えと書いたけど、立派な置き換えダイエット！

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風が強くて体感がとっても寒かったのに、
結局３時間も外であれこれやってしまった💦
ヒッキーの鏡だわ、あたし(笑)
少しゆっくりしてから、さてちゃんとしたご飯食べなきゃ。

〈ダイエット食復活！〉



昨夜、食品の貯蔵を確認してたら、魚系の缶詰が７個。
旦那に「お弁当にどれがいい？」と聞いたら「サンマ！」
はい、サンマの蒲焼き缶ね。

お弁当の御飯の上に、サンマの蒲焼きと玉ねぎの卵とじ(笑)
ご飯に汁がしみるから、間にオーブンシートを挟んで。
おかずは少なめに(=ﾟωﾟ)ﾉ

その残りをあたしの晩ご飯に回して〜ww
雑穀米は、９０ｇお茶碗半分くらいかな？
増えた分くらいは取り返さないと…ね！

〈どはまりの豆乳プリンあれこれ〉



何度か作って気づいたんだけど、ゼラチン液を入れると、
豆乳パックに全量入らない！
その分、ズズッとすすってフタを閉めるんだけど、
なんだかなぁ…なのです。

作成中の耐熱ガラス容器で、そのまま保存もできるけど、
パッケージがないと中身がわからん。
それにかさばるし、ガラス容器も２個しかない💦
悩ましいのぉ〜……

在庫も冷蔵庫の中では、車両倉庫みたいになっとる(笑)
今は減ってこれだけ。昨日まではもう１列あったよ(^ω^ )
豆乳って、賞味期限長いとね〜。
急いで消費する必要ないから、忘れん坊にはgood。
ただ、調子こいてるペースじゃ飽きるの早そう(^_^;)
ホドホドにしとかんとね。

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