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Top Page › ダイエット › あれ?この順番?
2021-05-17 (Mon) 23:20

あれ?この順番?

こんばんは(=゚ω゚)ノ

今日はレンタルDVDが待ってるのでサクサクいきますよ。

〈ホントの朝ご飯〉

5-17朝ご飯

なぜに朝からご飯粒を食べてるのか?
冷蔵庫にご飯が貯まってきたから(笑)
ま、それもあるんだけど、昨日晩ご飯を食べながら、
「夜は寝るだけだから、ダイエット食は夜がいいんじゃ?」
って事で、あたしには非常に稀なケースの朝ご飯。
残り物ばかりだけど( /ω)

小麦が悪いとか影響されたのは一瞬の事で、
粉物文化の所とか、うどん県の人とか、どうするよ?
全員が病気か? 違うやろ〜。
健康志向の影響は、ほどほどにしとかんとね💦

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〈晩ごパン〉

5-17晩ごパン

夜は、炭水化物をなるだけ摂らないように、
これは、ダイエットの基本やろ。
ウソ〜ン。そんなウンチクは関係なく、単に朝晩逆転

きのこ汁が凄く美味しかった!1ポンde春雨でカサ増し。
明日また残りを食べようと思う。春雨は2ポンにしようヽ(´∀`)ノ
蒸しパンにあずきゅんを入れたけど、
今日のメニューには必要なかったな(笑)

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晩ご飯を食べてからも、まだお腹からは何も出ないので、
一応座ってみようと、トイレに座ってたわけよ。
ドアを開けっ放しで(*´艸`*)

そしたら、ガチャ!と玄関のドアが開く音が!!
Σ(゚д゚|||)え゛え゛
大慌てでバンツをはいて、誰!!

はい、あなた正解。 旦那よ、旦那。
あたしが普通の仕事だと思いこんでただけで、
今日はバイトで早帰りだった…(・д・)チッ

晩ご飯作ってなかったけど「ラーメン食べたい」と言うので、
ここぞとばかり野菜たくさん入れてラーメン作り、
旦那が食べるのをジッと眺めてたら、
「そがん恨みがましい顔で見られても…」
別に恨んでないけど、羨ましいなぁ…と(´・Д・)
「食べるや?」 「いや、食べん!」くゥ…やせ我慢。

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でもオヤツは別腹〜(。•̀ᴗ-)✧
以前作った、ハーベストのヨーグルトミルフィーユ
久しぶりに朝方に作り置きしてました♪

5-17おやつ

ハーベストはいなくなり、ほぼヨーグルトクリーム味(*´艸`*)
時間経過と共に、食感が変わるのでお好みで♪

前と違うのは、砂糖の代わりにパルスイート使って、
カロリーOFFにした点だけ。
どこでも買えるスティックタイプを使ったけど、やっぱり割高。
このタイプの甘味料って高いんだよー💦💦
あ〜悩ましい、悩ましい。

ハーベストでミルフィーユ風
過去記事はこちら
【ハーベストでヨーグルトミルフィーユ風】



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2021-05-18

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