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2021-05-26 (Wed) 19:02

おから食べ過ぎだわ

こんにちは。
珍しい挨拶をしてるのは、まだ夕方なのです。
午後3時半スタートの連休2日目。
外はまた雨で、やる事がないのでずっと台所。

台所=なんか作ってる&食べてる
この公式どおり、作っては食べの連続で、
おから系統を2種類も食べましたよ(;д;)
必然的に水分もガブガブ飲んで、お腹いっぱい。
…にならない。あれ??

慣れてきたのか、お腹のハリハリも気にならなくなり、
ちょっと調子こいとります。

やる事がないけど、買い物には行かないと…
けど、出たくない。雨降ってるし、寒いし。
そう!近頃、肌寒いのですよ!
出社時に体温を測る(コロナで強制的)んだけど、
1週間ほど前から、基礎体温が下がってる!
代謝が悪くなっとるの?
今だって、コタツムリ🐌🐌になりたい気分よ⤵️
気温は…19℃あるみたい。でも寒い(;´・ω・`)

〈朝ゴパン おから蒸しパン〉

5-26おから蒸しパンココア

午後4時前にこれを食べた。
ハニーヨーグルトの残りをトッピング。
夜に食べようと思ってた、長芋もついでに(笑)

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それから、買い物リストを書いたり、
インスタやYouTubeをチェックしたりしながら、
ダラダラすごし、6時頃にこんな試作。

〈おからパン試作〉

5-26おからパン試作

基本配合は同じなんだけど、水分を減らしたらパン風?
中に残ってる大豆のミルキークリーム入れて、
アンパン風に…ならんじゃないかっ!

5-26おからパン

くぅ…! 喉に詰まる…朝から試さんで良かったよ。
旦那の朝ゴパンに、これ作ろうと思ってたけど、
あ~ヤバかった💦💦

買い物、買い物、あら?メモどこやったっけ?


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2021-06-09