Top Page › ダイエット › お腹が苦しいので腸活
2021-06-05 (Sat) 00:05

お腹が苦しいので腸活

こんばんは。
今日は雨が降ったりやんだり、基礎体温が低めで、
職場はクーラーが効いとったので、長袖着て仕事。

〈寝坊したけど、増量して食べた!〉

6-5おから増量蒸しパン

食べてる間は、何の変化もなしで、
いつもと変わらぬ「おから蒸しパン」 
レシピのおからの量を少し増量したら、食べごたえあるかな?
……うーん。増量したけど、たった5gだし変わらんか💦

けど、時間が経つ毎に、お腹ハリハリ!や、ヤバい!
感覚的には、妊婦さんのようにお腹が膨らんでる。
実際とは違うよ? あくまで感覚的(笑)

【たった5g】がここまでお腹に影響するとは…
帰宅する頃には、腸まで下がってきけど胃は少し楽に。
代わりにお腹ポンポンがハリハリ(;д;)
おからや、オオバコの吸水&膨張率 おそるべし。

━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━
〈酸辣湯風、腸活はるさめスープ〉

6-5酸辣湯風味春雨

夜は温かい麺が食べたかっので、こんなのを作ったよ(^o^)
スープまで飲み干して、温まりました♪

6-5酸辣湯風工程

今夜はまともなパンを作ろうかなぁ…
いや、また強烈に眠いので、パンは自分で買わせようっと。
蒸しパンから開放されて、ラッキー♪やろうな(笑)


見たよって方は1ポチ投票して貰えると励みになります。
スポンサーサイト



[Tag] * 簡単 * 料理日記 * ダイエット * 蒸しパン * 腸活
2021-07-05