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2021-11-27 (Sat) 05:08

低糖質ダイエットプレート

本日も自分だけの晩ご飯なので、ベジータ食(*´艸`*)

〈低糖質ホットクの具〉
11-26餃子風のホットク

味付けと匂いだけは餃子のアンと同じだけど、
肉は全くなしのベジータ専用。
包む皮はInstagramのあやのさんのレシピで作っています。
粉類は、おからとオートミール、卵なしで豆腐入り。
これが絶妙の生地なんだなぁ♪ 

〈ホットクと大根ステーキ焼き〉
11-26大根ステーキとホットク

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こっちは、キャベツの消費用。 勿論、トン無しで(笑)
タンパク質は、玉子とチーズより摂取。
〈チーズとん平焼き風〉
11-26チーズとん平焼き

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〈本日の低糖質晩ご飯プレート〉
11-26低糖質セット

ん? 大根ステーキがまだ固いじゃないか…
ホットクと一緒に焼いたのがまずかったな💦

んふ…ベジータ頑張りましたよ!
明日はお寿司の日♪ 糖質制限解除よ(爆) 
数日頑張った努力も、泡と消えるのである(〃ノωノ)

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[Tag] * 料理日記 * ダイエット * 糖質オフ
2021-11-28
kanaboom

Re: ばんしい さんへ

下茹でしたよー、レンチンで(笑)
ちょっと厚切り過ぎたかな?隠し包丁もいれたのに…
今度は、おでんにでもするかwww
2021-11-28-01:57 kanaboom
[ 返信 ]

No Subject

大根ステーキ!!
昔、『料理の鉄人』で見てマネッコしてみたけど。。。
同じく固かった><

リベンジで、一回下茹でしてから焼いたら、美味しくできたよん(*´艸`*)
2021-11-27-21:26 ばんしい
[ 返信 ]