2022-01-31 (Mon)
22:24
✎
こんばんは(=゚ω゚)ノ
今夜は、大豆、大豆、大豆(笑)
〈豆腐ハンバーグ作り〉

〈サラダ豆サラダ作り〉


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毎日ウチゴハン

豆腐・豆乳・大豆加工品
━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━
〈おうち大豆ラボ風な献立〉

出勤前に頑張って準備して、帰宅したら汁物足して完成♪
まさに、大豆、大豆、大豆!イソフラボンな献立です。
豆腐ハンバーグには、大豆ミートも入ってるので、
これでもかっ!な、大豆増し増しヽ(≧∀≦)ノ
大根おろし+麺つゆでサッパリと。
大きなハンバーグがあと2つ残ってるので、
近いうちに【豆腐ハンバーグカレー】が登場予定ヽ(´∀`)ノ

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↻2022-10-15
Re: ばんしい さんへ
あたしも鶏ひき肉との組み合わせが多いかな?挽肉って自分で細かくすると、お安く済むけど、
そんな面倒な事はしなーいw
大豆ミートは、かさ増しに便利だよ(^^)
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