にほんブログ村 料理ブログへ にほんブログ村 料理ブログ 節約料理へ にほんブログ村 ダイエットブログへ にほんブログ村 シニア日記ブログ 60歳代へ 毎日ウチゴハン 料理ブログ・テーマ
Top Page › 節約料理 › 赤魚とエビの一人鍋
2022-02-27 (Sun) 21:58

赤魚とエビの一人鍋

昨日、ほか弁のご利用は計画的に。
とか言いながら、計画外の魚を解凍したまま💦
一匹のしかないし、一人だし、、鍋だな(=゚ω゚)

〈出勤前にほぼ完成〉
2-27一人鍋作り

ほぼ全部の材料に火を通し、春雨やメインは取り出して。
帰宅したら、またドボンしてグツグツしたら完成♪
着替える間にご用意できましたよ(*´艸`*)
毎日ウチゴハン 料理ブログ・テーマ
毎日ウチゴハン
おうちでひとりごはん 料理ブログ・テーマ
おうちでひとりごはん
━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━
〈赤魚とエビの一人鍋〉
2-27赤魚の一人鍋

一人用の土鍋だし、2ポンde春雨入れたけど、
ご飯なかったから、何か食べ足らない〜(。´・(ェ)・)
お菓子、、お菓子、、

あー、もう3月だから健康診断いかないと!
体重もドカンと増えたから、中性脂肪値が…💦
身体が飢餓状態から復帰する時は、恐ろしい数値になる。
2度目の摂食障害からの回復。(いやあたしはまだ認めてない)
単なるリバウンド

見てる人だって、食べてばっかりって思ってるよね?
あたし、ちゃんと食べてるもん!
一応ダイエットとか、カロリー気にしてるけど、
食事以外のお菓子やデザートは、我慢しないw
もし病気だったとしても、完治してます( ̄ヘ ̄)キッパリ
にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村
カナブンをポチリと応援して貰えると嬉しいです。
スポンサーサイト



[Tag] * 料理日記 * 簡単 * 節約 * レシピ * 
2022-02-27

コメント






非公開コメント