○○風な日常Cooking

ない…
乾燥ワカメがなくなった。カニカマもない…
小ネギもない上に、育ってもない。
ラーメンの具がない！
あたしが昨日、買い物に行かなかったから(//>ω<)

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(2022年3月4日のこと)
外壁工事がうるさいから逃げるとか言ったけど、
何だか静かに作業が進行してるみたい？
ご飯食べながら、しばらく家の中で様子伺っとこう。
と、朝ラーメン食べて、ブログの更新しながら、
流れで(なんの流れよ)蒸しパン追加して…
……2食分食べてるじゃないかΣ(´Д`*)
〈3分でケーキ〉


おからパウダー、オートミールの蒸しパン、
あたしの中ではダントツ1番はオールブランリッチ
くどい？　くどいけど言う(笑)
いやマジで、一回作ってみて欲しい！
一食分は40gだから、200g袋だと5回分？
後悔させませんぜ、奥さん(￣ヘ￣)ｷｯﾊﾟﾘ

【kanaboom流の作り方】
●オールブランリッチ 40g(粉砕)　
●砂糖(ラカントでも)15g〜20g
●ココアパウダー 5g
●玉子 M１個＋牛乳＝110g
●ベーキングパウダー ３g
　　ラップはせず、600wでレンチン3分

〈オールブランリッチケーキ〉
白い粉と茶色の液体かけてw


ダイエット食品、ダイエットレシピ(ダイエットメニュー)

これだけ食べて【ダイエット】とは言えないね💦
腸活よ、腸活のダイエット(*´艸`*)

気づけばもう夕方5時だから、作業も終わり。
うほ♪　そーっと玄関開けて確認すると…
どこを塗ったのかわからないし、
窓も養生しますと言ってたくせにやってない。
エアコンの室外機はズッポリ被せてる！
危ない危ない💦　使わなくて良かったー😩
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取り敢えず暗くなる前に、野菜の収穫しとこう！
何かお腹いっぱいなんだけど？　気のせいかな。

〈ほうれん草最後の収穫-3月〉


楽しい家庭菜園

家庭菜園で、野菜作り
あぁ、、ほうれん草が最後かぁ…
さっさと次の準備して、種まきしたいんだけど、
工事の終了予定は、3月14日。
天気もいいし、予定より早く終わるっぽい。
でも、今あたしはやりたいの！

いや、今やることは買い物でしょうが。
ヽ((◎д◎))ゝ　あ、行かなかった💦
……てな事で、またデブ症の出不精。
コタツムリ🐌🐌は悪魔👿

では3連勤のお仕事、行ってきまーす。

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