○○風な日常Cooking

〈下半身痩せの運動します！〉
突然、何ごと？？

いや、毎日起きたら体重測定してるけど、
時々はサイズのチェックもしてるわけよ、メジャーで。
ここ1年、ずっと自分を甘やかしていたけれど、
もうー限界！
　隠れ肥満の原因は下半身！
ふくらはぎ １cm、 太もも ５cm
オシリ ７cm、ウエスト５cm増
勿論、他の部分も増加してるけど、
この下半身の成長が著しく、もう見逃せない！
(けど、まだコタツムリ🐌🐌でいたい)

　👿(ノ｀Д´)ノ彡ｵﾘｬｰ!👼まだ甘えたこと言うか！

ので、インスタやYouTubeでよく見る、
カエル足とか、足パカ運動と、ぶるぶるマシン。
まずはここら辺から始めてみまーす。
一週間毎に増減を発表(晒す)するので、ガンバる！

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〈ぐっど モーニング〉


デニッシュ食パン、冷蔵庫に入れてるからまだあります。
パンがあるのに、わざわざ市販の食パンを買う男には
絶対食わせない！¥78のやつ食っとけ。
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今夜も悪あがきのいでよ！　出てくるしw
〈解凍カレーセット〉



毎日ウチゴハン


食べたあとの鍋に水とダシをいれ、火にかけてキレイに♪
この節約の最大の理由が、ベタベタを洗いたくない。
貧乏くさいスープもできるし、鍋もキレイになる(*´艸`*)


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