○○風な日常Cooking

今夜は、業務スーパーのお気に入りを利用♪
彩りに使った野菜も業務スーパー。



●チキンの照りっと煮(業)
●揚げナス　パプリカ(業)
●冷凍ブロッコリー

全部合わせて、レンチンして完成ヽ(´∀`)ﾉ

〈チキンの照りっと煮定食〉


●チキンの照りっと煮　野菜添え
●ベビーリーフサラダ※注1※
●ご飯がススムくん(キュウリと豆モヤシ)
●残りスープ(結局飲まなかった)
●マンナン雑穀米

※注1※紫キャベツを塩もみして、
水に晒したらまたウミウシ放出しやがった💦
元々の紫キャベツの色も濃い種類かな？
真紫、いや黒に近い紫🟪

カンタン酢とレモンで化学反応、
大根と玉ねぎスライスも、染まりました。
まー、見事にみんながあなた色に！
あたしこれ嫌いかも(//>ω<)

半額でゲットしたご飯がススムくん
　(キュウリ&豆モヤシ)
これも…普通の白菜キムチが良いかな。


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