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2022-06-23 (Thu) 04:28

1日中オートミールだけ

思考が…
全く料理の方に働かない。
目の前に、豚肉を置きジッと眺め考えたけど、
結局、作った想像だけして、そっと冷蔵庫に戻す。
あれもこれも、材料はあるのよ〜💦
まぁ、今日はいい。
けど、明日は夜ご飯を用意しなくては…
あぁ、苦痛○| ̄|_ ストレスが半端ない。
しなくてはと思うほど、身体が動かない。
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1日中オートミール 
6-22オートミールココア蒸しパン

6-22リゾリア

ダイエット全く関係なしの、作りたくない病。
でもオートミールに出会ってて良かった(´・Д・)
なかったら恐らく、朝ラーメン、夜ラーメン。
あまり変わらないと思うでしょー?
でも違うんだな、これが。
オートミールは、パンにも米の代わりにもなる!

レンチン3分で、ホカホカ蒸しパンだよ?
多分、普通にイメージする蒸しパンとは違います。
玉子、牛乳でちゃんとタンパク質も摂ってる!
そしてGI値が低い!
…講釈こいてゴメン。今、絶賛言い訳中w

明日のご飯…ウワァ…手が震えてきたよ💦
整(ととのう)君よりもっと大人なのに、ダンゴムシ。
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2022-06-23